生姜作为一种药食两用的食材，富含姜辣素、姜烯酮和姜酮等成分，能够发散风寒，祛除体内寒气，那么生姜怎么吃驱寒气效果好？小编提醒，以它为原材料，清洗切片后，大火煮沸，小火慢煮成姜茶，稍凉饮用，此外还可以搭配茶叶、葱白、红糖、红茶一起熬，能够更好地发挥效果。

姜茶是一种养生饮品，那么泡姜茶是鲜姜还是干姜？用姜泡水喝生姜和鲜姜都可以，鲜姜水分多，辣味淡，干姜水分少，辣味足，使用时应根据自身需求选择，小编提醒，姜茶除了直接泡，还可以根据个人体质和需求进行搭配，添加多种材料以丰富其口感，如红枣、红糖、枸杞、蜂蜜等。

羽衣甘蓝是一种健康蔬菜，可炒食、凉拌、做汤、制成沙拉，还可以榨汁，那么羽衣甘蓝汁能不能长期喝？健康人群可短期适量天天喝，但长期需谨慎，肠胃疾病患者应避免‌，羽衣甘蓝汁的最佳时间为早晨或餐前，其他时段根据需求调整，但小编提醒，需要控制量和频率，一次200ml左右，每周3-4次为宜。...

杏鲍菇怎么保存？杏鲍菇可以‌盐水浸泡、‌冷藏保存、‌冷冻保存、‌晒干保存等，适用于不同保存时间需求。不过在保存前一定要检查杏鲍菇的菇体是否完好，有伤口的杏鲍菇容易腐烂，保存时间会大大缩短。下面一起来详细看下杏鲍菇保存方法和注意事项。

有机蔬菜是根据有机农业生产技术标准生产的，经独立的有机食品认证机构认证允许使用有机食品标志的蔬菜，属于绿色食品，那么有机蔬菜和无机蔬菜哪个好？据小编了解，它们在种植过程、营养价值以及价格与口感等方面都存在显著差异，由于更健康，有机蔬菜受到越来越多人的关注。