一、雞蛋是葷菜還是素菜

雞蛋一般屬于葷菜。

在生活中素食主要是指水果、蔬菜、豆類(lèi)、谷物和堅(jiān)果等植物類(lèi)食物，而雞蛋是屬于禽蛋類(lèi)，禽蛋類(lèi)屬于葷菜類(lèi)，所以雞蛋也是屬于葷菜。并且從營(yíng)養(yǎng)成分上分析，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和飽和脂肪酸，可以給人體提供動(dòng)物蛋白，因此雞蛋不是素食，是一種葷菜。

二、吃齋的人可以吃雞蛋嗎

在佛教中，吃齋念佛的人通常是不吃雞蛋的，因?yàn)殡u蛋雖然是由母雞產(chǎn)下的，但在佛教中也被視為生命。

那么發(fā)愿吃素可以吃雞蛋嗎？佛教雖有種種戒律，并未規(guī)定所有的人都受同樣多的戒律，那是依照各人發(fā)心的程度來(lái)自由決定的。沒(méi)有受菩薩戒的居士，吃素是比較靈活的，吃了雞蛋也不算犯戒。

三、鮮雞蛋的蛋白質(zhì)含量是多少

雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等。鮮雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源之一，每100克雞蛋的蛋白質(zhì)含量約12-13克，一個(gè)雞蛋含有約6.5克蛋白質(zhì)，但具體含量會(huì)受到雞蛋大小和品種的影響。

1、通常來(lái)說(shuō)，一個(gè)中等大小的雞蛋大約50克，含有6-7克蛋白質(zhì)。較小的雞蛋可能含有5-6克蛋白質(zhì)，而較大的雞蛋則可能含有7-9克蛋白質(zhì)。

2、市場(chǎng)上常見(jiàn)的普通雞蛋，其蛋白質(zhì)含量相對(duì)穩(wěn)定，大致在上述范圍內(nèi)。土雞蛋由于雞的生長(zhǎng)環(huán)境和飲食特點(diǎn)，蛋白質(zhì)含量可能會(huì)稍有差異，但總體與普通雞蛋相近。

3、其他特殊品種雞蛋，如烏雞蛋、綠殼雞蛋等，蛋白質(zhì)含量也在類(lèi)似的區(qū)間內(nèi)，但可能會(huì)因?yàn)殡u的品種特性而有細(xì)微差別。