芒果干具有益胃健脾，降低膽固醇的作用，是生活中人們非常喜歡的一種零食。
首先，芒果干有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、惡心、嘔吐等均有療效。果肉或者以芒果煎水進食對孕吐也有很好的療效。
第二是能夠降低膽固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病能夠保護視力、潤澤皮膚，對老人和經常用眼過度的人，女士都有保健作用。
第三芒果干有祛痰止咳的功效對于咳嗽痰多、氣喘等癥，有輔助治療的作用。除此之外，芒果干的果汁能夠增加胃腸蠕動，使便在結腸內停留時間變短，因此對于防治結腸癌是非常有意義的，除此之外芒果干還具有減肥瘦身的作用。
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